VÝŽIVA DĚTÍ

Nabízím odborné výživové konzultace v oblasti výživy dětí od 3 let. Nejčastější témata, která řešíme:

  • NADVÁHA
  • PODVÁHA

  • VÝŽIVA PŘI SPORTOVNÍ AKTIVITĚ

  • NECHUTENSTVÍ, ODMÍTÁNÍ JÍDLA bez jiné zdravotní příčiny

  • POTRAVINOVÁ INTOLERANCE nebo senzitivita na určitá jídla nebo kombinace jídel

  • ALTERNATIVNÍ VÝŽIVOVÉ STYLY

  • ZÁCPA, strachy z kakání

  • PODVĚDOMÉ VAZBY NA JÍDLO V RODINĚ - jídlo jako středobod rodinného života, jídlo jako nástroj k manipulaci (rodič - dítě i naopak), jídlo jako nástroj k získání pozornosti, jedení nebo nejedení jako vyjádření zlosti či nepřijetí

  • a jiné specifické potíže s jídlem

KONZULTACE ZAHRNUJE:

  • ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU
  • MĚŘENÍ INBODY s percentilovým zařazením - zde se zaměřujeme převážně na celkovou hmotnost a množství svalové hmoty

  • rozhovor nad výživovými tématy, která si nesete

  • VÝŽIVOVÝ PROTOKOL z konzultace, včetně celé diagnostiky Inbody a výživových doporučení na email

Cena konzultace 800,- Kč ( 60 minut)

Ukázky percentilových grafů dětí:

JULINKA, 4 roky, nedostatek svalové hmoty, nedostatek bílkovin ve stravě, malá fyzická aktivita, nejedlík, často ve špatné náladě

ELIŠKA, 11 let, v mírné nadváze, málo snídá, odpoledne dohání sacharidovými potravinami bez kontroly rodičů, večer mívá vlčí hlady a schovává si jídlo do zásoby, jídlo miluje a nejradši by stále jedla

VOJTA, 6 let, fotbalista, nejedlík, nejradši má buchty, sladkosti a sladká pitíčka a pak už nemá chuť na nic jiného, bývá unavený a nesoustředěný

Každé dítě si stejně jako dospělý člověk nese zcela osobitý vztah k jídlu a jedení. Mým cílem je posunout vás k co nejlepší cestě do pohody s jídlem a výživou u dětí, pomoci vám zorientovat se ve výživovém informačním chaosu, nastavit vhodný JÍDELNÍČEK, aby rostoucím tělíčkům nic nechybělo, naučit se o jídle pozitivně přemýšlet, postupně zlepšit stravovací návyky u dětí a najít vhodnou pohybovou aktivitu. 

VÝŽIVOVÁ KONZULTACE

Prosím o vyplnění políček, co nejdříve se vám ozvu